Carnaval – dicas pra você que vai pular.

Carnaval. Para os historiadores e religiosos o carnaval é um conjunto de festividades populares que ocorrem em diversos países e regiões católicas nos dias que antecedem o início da Quaresma, principalmente do domingo da Qüinquagésima à chamada terça-feira gorda. Para nós, é tempo de folia, música gostosa, dança, animação, fantasias… O que nós não podemos nos esquecer é de se cuidar nesse Carnaval. Camisinha, muito líquido e o famoso ”se beber, não dirija” todos estamos carecas de saber, mas é sempre bom dar mais uma olhadinha nas dicas e não se esquecer de nenhuma.

- Beba bastante líquido para hidratar o corpo. 
- Faça uma alimentação balanceada.
- Evite misturar bebidas destiladas com bebidas fermentadas. A ressaca é forte no dia seguinte.
- Álcool e direção não combinam. Evite dirigir se tiver bebido.
- Evite se expor demais ao sol. Use sempre protetor solar.
- Use roupas leves.
- Evitar nadar após algumas cervejas e drinques. Água e bebida nunca combinam.

Na mochila: barras energéticas, barras de proteínas (ajuda você a não perder a massa muscular que conquistou nos dias de folia), guaraná (estimula o sistema cardiovascular, alivia a fadiga), garrafa de água, boné, filtro solar.

No corpo: roupas leves e sapatos baixos (band-aids são úteis para diminuir o atrito do sapato com os pés, se tiver algum lugar que seu sapato machuca, uma boa dica é colocar um band-aid lá).

No iPod: Babado Novo, Ivete Sangalo, Araketu, Banda Eva, Jammil, Asa de Águia, Chiclete com Banana.

Na Cabeça: Animação com consciência dos outros ao seu redor.

 Ler também: Sintomas de Carnaval, Carnaval ao redor do mundo, Onde Passar o Carnaval